/ / Какво мога да готвя от замразена херинга?

Какво мога да готвя от замръзнала херинга?

</ li>

      • За първата рецепта:
      • прясна херинга;
      • масло;
      • мляко;
      • сол;
      • брашно;
      • горчица;
      • лимонов сок.
      • За втората рецепта:
      • прясна херинга;
      • моркови;
      • лук;
      • растително масло;
      • сол;
      • черен пипер.
      • За третата рецепта:
      • прясна херинга;
      • гъби;
      • лук;
      • магданоз;
      • яйце;
      • масло;
      • хрян.

    Тази риба е не само евтина, но и изключително полезна. Херинга е отличен източник на витамини А, D и B12. Истински склад на Омега-3 мастни киселини, от съществено значение за човешкото здраве.

    </ li>

  • горчица - 1 чаена лъжичка

    </ li>

  • растително масло - 1-2 супени лъжици

    Солена херинга чист, можете да отделите месото от костите и кори, нарязани на среден размер резени. Поставете в дълбока чаша.

    Това ястие се нуждае от следните съставки:

    </ li>

  • 4 малки картофа

    </ li>

  • 20 грама масло

    </ li>

  • подправки (смлян пипер, индийско орехче, сол)

    Херинга се почиства, измива и предварително се пълниварени картофени пюрета. За пикантност, картофено пюре с черен пипер и индийско орехче. Всеки каркас е увит във фолио или пергаментна хартия, намазан с масло, настъргван върху скара и печен във фурната за 20 минути. Температурата в пещта трябва да бъде 200 ° C. Сервирайте на чиния. Като украсена закуска можете да използвате парче лимон и да лежите около рибата.

  • Също така се чете: