/ / Възможно ли е замразяване на пилешка ролка с гъби

Мога ли да замръзне пиле ролка с гъби

Здравейте, гостите са скъпи!

И не диверсифицираме ли пилетата? Филетата на тази птица, разбира се, е много полезна. Той винаги е на страната на тези, които искат да придобият тънка фигура и да укрепят здравето!

Но сама по себе си е доста суха и много проста. Но можете да направите толкова много от него! Филето е идеално за експерименти в кухнята! :)

Днес ще му дадем сок и ще го увием в стегната спирала - като цяло направете чудесна ролка пилешки гърди с гъби! :)

И ще ви кажа нещо интересно за гъби, които ще отидат в пълненето на ролите ни ; )

Рецептата с снимката на нас вече чака, така че включете музиката и започнете готвенето!

Да слушаме красивата песен на Кралицата "Една година на любовта".

Валисруем под него и очертайте на масата всичко, от което се нуждаете :)

Както се оказва, има малко за подготовка на истински пърхот, подходящ за отслабване ; )

И тъй като ние имаме всичко това на вашите ръце, ние започваме стъпка по стъпка веднага!

</ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li> </ ol>

    Е, за сега никой не е дошъл, имаме малко време. Първо, научаваме калоричното съдържание на пилешките ролки.

    По този начин, 100 грама на днешните ястия - 127, 7 ккал!

    По мое мнение такава храна - богата на протеини, невероятно вкусна и дори диетична - само божествена! Какво мислите? :)

    Въпреки това, дори и при такива хубави фигури, трябва да представите нещо подходящо за ролки - полезно и лесно.

    Зеленчуци под всякаква форма - възможност за печелене! :)

    Включително в състава на салатите:

    Искате ли бързо да ми кажете как да подготвя роли по различен начин? :)

    • Първо, това ястие от пиле може да бъде изпечено във фолио или в кулинарен пакет. Само тогава сиренето с ядки трябва да се движи вътре - на лук и гъби :)
    • На второ място, вместо фурната, можете успешно да използвате multivark - това ще отнеме 20-30 минути. Специален плюс на този метод - храната няма да изгори :)
    • И на трето място, от това, че не се зареждайте! Яйца, моркови, спанак, зеле, бекон, извара и дори друго месо! Като цяло те вземат всичко, което искат, до сливи, стафиди и различни плодове :)

    Така че шафенът изобщо не е екзотичен пълнеж

    Но много полезно!

    • Такива гъби не са само необходимите протеини ; ) Те са все още пълни с фосфор - не по-малко от много видове риби!
    • Благодарение на витамините, аминокиселините и други полезни вещества, шафингите подобряват състоянието на кожата и нервната система, понижават нивото на холестерола в кръвта и укрепват имунитета.
    • И те също така помагат за облекчаване на умората! :)

    Имаме такова ястие, че всяка от съставките му е красива и полезна!

    Надявам се, че ще ви хареса! Не забравяйте да изпратите отзивите си и да споделите кулинарни тайни :)

    Добро настроение за вас и добро здраве!

    Наистина ли е възможно, с помощта на вкусна храна, да се отървете от наднорменото тегло и значително да подобрите благосъстоянието? Много дори е възможно! Всички подробности за тази уникална програма са тук.

    П. П. С. Много мечтаят да погледнат в огледалото с радост и без срам да носят тесни дрехи. Имате ли и подобни мечти?

    Тогава бих искал да ви помогна да ги преведете! Абонирайте се по-долу в пощенския ми списък и ще ви разкрия всички тайни за отслабване и ще ви запозная с рецепти за вкусни здравословни ястия ; )

  • Също така се чете: