/ / Възможно ли е да се ядат шампанско гъби при захарен диабет тип 2

Възможно ли е да се ядат шампанско гъби при захарен диабет тип 2

В допълнение към факта, че гъбите са много вкусни в тяхима голямо количество хранителни вещества. При диабет тип 2 можете да ядете гъби, а някои от тях дори препоръчват лекарите. Основното нещо е да не правите грешка при избора на продукт.

По-голямата част от хранителните гъби съдържа в състава си огромно количество витамини и микроелементи:

Фунгите имат нисък GI (гликемичен индекс), което е много важно за захарния диабет. Продуктът се използва за предотвратяване на много заболявания, по-специално:

  1. Да се ​​предотврати развитието на дефицит на желязо.
  2. Да се ​​засили мъжката сила.
  3. За предотвратяване на рак на гърдата.
  4. За да се отървете от хроничната умора.
  5. За повишаване на устойчивостта на тялото към захарен диабет тип 2.

Полезни качества на гъби се дължат на съдържаниетов тях лецитин, който пречи на "лошия" холестерол да се утаи по стените на съдовете. И на базата на гъби shiitake, са разработени специфични лекарства, които намаляват нивото на захарта в кръвта.

Малко количество гъби (100 гр.) Може да се консумира веднъж седмично.

Такъв обем не може да навреди на тялото. При избора на гъби с цел лечение и превенция, следва да се предпочитат следните видове:

  • Опиати - антибактериално действие.
  • Champignons - укрепване на имунитета.
  • Shiitake - намалява концентрацията на глюкоза в кръвта.
  • Chaga (брезова гъбичка) - намалява кръвната захар.
  • Ryzhiki - противодейства на размножаването на патогени.

Гъбата Chaga е особено важна в борбата срещупрояви на диабет тип 2. Инфузията на гъбата на Chaga намалява концентрацията на захар в кръвта с 20-30% в рамките на 3 часа след приложението. За подготовката на настоящето е необходимо да се вземат:

  • чага смачкана - 1 част;
  • студена вода - 5 части.

Гъбата се пълни с вода и се поставя върху чиния зазагряване до 50. Chaga трябва да се настоява за 48 часа. След това разтворът се филтрира и се притиска в него. Инфузионна напитка 3 пъти на ден за 1 чаша 30 минути преди хранене. Ако течността е много дебела, може да се разрежда с преварена вода.

Продължителността на отвара е 1 месецтрябва да има кратка почивка и повторение на курса. Chaga и други горски гъби доста ефективно понижават нивото на глюкозата при диабет тип 2. Но има и други сортове гъби, които не са по-малко полезни.

И двата вида са много популярни не само в народната медицина, но и в ежедневието. Какво е специално за тях?

Всъщност това е комплекс от оцетни бактерии и дрожди. Чаената гъба се използва за направата на напитка, която има сладък и кисел вкус. Той е нещо nтя се извинява за kvass и quenches жаждата добре. Пиенето на чай от гъби нормализира метаболитните процеси в тялото и подобрява обработката на въглехидратите.

Обърнете внимание! Ако използвате този чай дневно, можете да нормализирате метаболизма и да намалите концентрацията на глюкоза в плазмата.

Пийте чай гъби се препоръчва да консумират 200 мл на всеки 3-4 часа през целия ден.

Напитка от кефир или млечна гъба можеда се справите с началния етап (до една година) на диабет тип 2. Млечната гъба е общност от бактерии и микроорганизми, които се използват при приготвянето на кисело мляко.

Важно! Млякото, ферментирано по този начин, значително намалява нивото на захарта в кръвта.

Веществата в тази напитка допринасят за възстановяването на панкреатичната активност на клетъчното ниво, като частично връщат на клетките способността да произвеждат инсулин.

Питие, приготвено чрез ферментация на млякоМлечната гъба за диабет тип 2 трябва да пие най-малко 25 дни. След това има триседмична почивка и повторение на курса. За един ден трябва да пиете 1 литър кефир, който трябва да бъде пресен и варен у дома.

Специален стартер се продава в аптека, млякопрепоръчително е да използвате дома. Подготовка на терапевтичен кефир съгласно инструкциите, приложени към квас. Полученият продукт е разделен на 7 дози, всеки от които ще бъде малко повече от 2/3 от стъклото.

Когато има чувство на глад, първо трябва да пиетекефир, а след 15-20 минути можете да вземете основната храна. След хранене се препоръчва да се изпие билково лекарство, предназначено за диабетици. в този случай е необходимо да се знае кои билки намаляват кръвната захар.

От горното може да се заключи, че гъбите с диабет тип 2 са много полезни, но все пак преди тяхното използване е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Също така се чете: